Vinaigre de pomme probiotique Fervida
mon vinaigre probiotique aux pommes est prêt!
Pour le préparer il faut mettre dans un bocal en verre 5 parts d’eau de source, 3 parts de pommes bio coupées en morceaux et une part de miel ou de sucre de canne brun, faire une partie de fermentation à l’air et une partie sans air, laisser transformer pendant 1 an.
Après vous le filtré et vous pouvez en prendre 5 gouttes dans un peu d’eau chaque jour, pour repeupler la flore bactérienne intestinale,pour revigorer notre système immunitaire.
